Катание на сноуборде

Общее оборудование

Как и в случае любого адаптивного вида спорта, снаряжение можно взять напрокат или купить, в зависимости от того, какие запасы имеются на месте проведения уроков. Всегда лучше заранее узнать, что доступно, когда готовятся уроки.

ботинки

Сноубордические ботинки, предназначенные для поддержки стопы и удержания пятки, должны плотно прилегать, но не быть слишком тугим, так как движение, создаваемое телом, передается на доску через ботинки. Идеальный ботинок сгибается до степени, которую желает наездник; это должно быть удобно и функционально. Если опасения не связаны с зонами давления или приспособлением для AFO, гонщику может понадобиться каждый ботинок разного размера. Сноубордические ботинки, предназначенные для поддержки стопы и удержания пятки, должны плотно прилегать, но не быть слишком тугим, так как движение, создаваемое телом, передается на доску через ботинки

Следующий выбор - мягкий или жесткий ботинок. Мягкие модели обеспечивают большую гибкость лодыжки и свободу движений, в то время как более жесткий ботинок предлагает увеличенную поддержку лодыжки и ступни. Сапоги с жесткими панцирями, подобные ботинкам для горных лыж, не так легко найти, их сложнее сложить, и они не оказываются столь же универсальными в условиях изменяющейся местности или снега, поскольку движение лодыжки более ограничено.

Наручники

Все крепления для сноуборда предотвращают освобождение доски из соображений безопасности. Хотя некоторые привязки должны быть в паре с определенной загрузкой, большинство из них легко настраиваются, чтобы принять изменение в позиции. А отзывчивость платы напрямую связана с тем, насколько плотно прилегает лапка к ботинку, а также с тем, сколько существует «покачиваний» между ботинком и креплением. По мере того, как ученики совершенствуются, могут быть внесены изменения для усиления контроля.

Варианты привязки варьируются от ремня - самого популярного - до пошагового, который зависит от ботинок, и пластин, которые предназначены для жестких или альпийских ботинок.

сноуборд

В общем, сноуборды выбираются на основе роста, веса и уровня способностей гонщика, при этом длина вертикальной доски обычно находится между подбородком и носом гонщика. Хотя дизайны схожи, детали делятся на три стиля: фристайл, фрирайд и альпийские / гоночные доски.

Доска для фристайла, также известная как двойной наконечник, имеет одинаково поднятый конец и хвост, а также мягкий изгиб. Чрезвычайно универсальный, он может легко ездить в любом направлении и является хорошим выбором для начинающих.

Фрирайд или дирекционная доска немного жестче и работают по-разному при движении вперед или назад. При движении вперед больше стабильности, но доска также хорошо приспосабливается к различным стилям езды, типам местности и опциям стойки.

Более жесткая и менее прощающая для неопытного наездника, альпийская доска имеет более перевернутый нос, чем хвост, и более узкую среднюю часть. Он очень отзывчивый и режет или «вырезает» глубоко через ворота и при езде по ухоженной местности, но менее универсален в условиях пересеченной местности и снега.

Шлем

Как и в любом экстремальном спорте, который может привести к травме головы, вы всегда должны носить шлем.

Адаптации

Сядьте на сноуборд

Подобно катанию на лыжах, катание на сноуборде можно делать на моно-доске. По словам Дэниела Гейла, исполнительного директора и соучредителя Adaptive Action Sports, Sit сноуборд существует уже много лет. «Одним из истинных пионеров сидячего сноуборда является Джесси Хорн», - сказал он. «Эти устройства чрезвычайно универсальны в глубоком снежном снегу». Однако он отметил, что эта версия этого вида спорта не будет включена в Паралимпийские игры.

Тиле знает несколько разных способов сидеть на сноуборде. « Рука на концепции Он построил доски и крепления, смоделированные по нашим собственным прототипам, которые позволяют монофону помещаться на доску », - сказал он. «Во всем мире существуют различные команды, создающие прототипы подобных устройств для сноуборда».

протезирование

Гейл сказал, что для людей с ампутированными конечностями лучше использовать комбинированную спортивную комбинацию ног и ступней (а не бегущей ноги).

«Роботизированные ноги сложнее устанавливать и использовать на снегу». Ищите среднюю отдачу и жесткость в ноге. «Вы не хотите, чтобы ступня была слишком мягкой или жесткой в ​​носке», - сказал он. «Несмотря на то, что вы действительно хотите некоторой амортизации, слишком большая отдача или жесткость могут привести к тому, что вы будете отброшены и иметь ограниченный отклик кромки на сноуборде. Для более быстрой реакции и времени отклика мы рекомендуем нашим опытным водителям-инвалидам ниже колена комбинировать ступни и ноги со средней жесткостью и без дополнительных ударов ».

Гейл подтвердил, что каждый опыт уникален для гонщика, и ваш тренер должен позаботиться о том, чтобы индивидуально подобрать для вас этот опыт. Например, пациент с ампутированными конечностями выше колена абсолютно выиграл бы от дополнительного шока.

Тиле отметил, что в дополнение к прочной, прочной ноге с некоторым встроенным вертикальным поглощением ударов, новый сноубордист также может использовать трос или аутригеры для обучения Тиле отметил, что в дополнение к прочной, прочной ноге с некоторым встроенным вертикальным поглощением ударов, новый сноубордист также может использовать трос или аутригеры для обучения. Никакого другого специализированного оборудования не требуется. «Любой компетентный инструктор по адаптивному катанию на сноуборде должен быть в состоянии развеять страхи клиента, имея в своем распоряжении тросы и абсолютную уверенность в их способности использовать их», - сказал он.

Лыжные палки и бамбуковые палки

Используемые независимыми наездниками, лыжные палки могут помочь статическому равновесию, движению вдоль плоской поверхности или помочь начать поворот; бамбуковый столб в нордическом стиле помогает поворачиваться и замедляться.

Horse 'n' Buggy, Hula Hoop ™ и Ski-Pal ™

Такие устройства, как Horse 'n' Buggy, Hula Hoop ™ и Ski-Pal ™, позволяют инструктору помочь с балансом и инициацией поворотов, избегая при этом непосредственного практического обучения. Все они включают трубки вокруг талии студента, которые прикреплены к длинным шестам, удерживаемым инструктором. Система багги Horse-N более удобна, позволяя учителю инициировать повороты, а также контролировать скорость, в то время как Hula Hoop ™ предлагает учащемуся некоторую устойчивость, но она слишком свободна, чтобы контролировать повороты. Ski-Pal ™ работает как обруч Hula ™, но использует круглую конфигурацию вместо круглого обруча.

аутригеры

Другой вариант - один или два аутригера. Костыли в канадском стиле с наконечником для лыж в конце, они помогают сбалансировать и уменьшить усталость, а некоторые амортизируют. Учащимся со слабостью в нижней части тела может быть полезна штанга для всадника, перевернутая U-образная штанга с высокой талией, установленная под креплениями. Всадники могут стабилизировать верхнюю часть тела, удерживая ее - толкая ее вперед, чтобы переместиться к краю носка, и назад, чтобы переместиться к краю пятки.

Привязывание

Привязывание, опция, используемая для многих учеников, помогает инструктору контролировать скорость и направление, а также инициировать повороты. Трос прикреплен к передней части доски, а не к ученику, его расположение зависит от многих переменных.

Тандем Доски

У тандемной доски есть два набора привязок для ученика и преподавателя. Он был разработан в Европе и использовался для обучения студентов с нарушениями зрения, но это ценный инструмент для работы с новичками со многими видами нарушений. Тандем позволяет студентам испытать удовольствие от динамичной езды, не беспокоясь об управлении доской.

Профессиональные инструкторы по лыжам Америки и Адаптивная ассоциация инструкторов по сноуборду Руководство по адаптивному сноуборду предоставляет полный список приспособлений, которые можно использовать при катании на сноуборде.

Поставщики адаптивного сноубордического оборудования